Vytváření návyků, zejména těch negativních může být jednoduché a dokonce i nevědomé. Pojďme se ale podívat na to, jak si vytvořit pozitivní návyk – ve formě cvičení. Je to jednodušší než si myslíte a jak se říká – za pokus nic nedáte!
Štítek: návyk
Vytváření návyků, zejména těch negativních může být jednoduché a dokonce i nevědomé. Pojďme se ale podívat na to, jak si vytvořit pozitivní návyk – ve formě cvičení. Je to jednodušší než si myslíte a jak se říká – za pokus nic nedáte!