Ať už se jedná o novoroční nebo jiné předsevzetí, začátky většinou nejsou příliš jednoduché. Začít s něčím novým, po čem toužíme už dlouhou dobu je velká výzva. Lidé však dělají neustále ty stejné chyby, kvůli kterým je pak doslova nereálné svých cílů dosáhnout. Proč každé předsevzetí upadne v zapomnění a jak se tomu vyhnout? To se dozvíte v dnešním článku!
S novým rokem přichází také nové výzvy a cíle, kterých toužíme dosáhnout. Neobejdeme se však bez cílevědomosti a organizované mysli i diáře. Jak na to, si povíme v dnešním článku.
Už se vám někdy stalo, že jste si do ledničky naskládali spoustu zdravého ovoce a vydatné zeleniny, a po pár dnech už sledujete, jak plesniví a rozkládají se? Navíc v současné době, kdy se snažíme co nejvíce peněz ušetřit, a nechodit každý den do obchodu, se hodí mít potraviny čerstvé co nejdéle. Shromáždili jsme pro vás ty nejlepší tipy a triky, díky nimž vám potraviny, které jste si uložili do lednice, vydrží čerstvé co nejdéle.
Ostropestřec mariánský je bylina, která má fialové květy, pichlavé listy a spoustu zdravotních benefitů. V minulosti se používal jako lék na hadí ušktnutí, později jako lék na deprese, krevní tlak či potíže se žaludkem. Dnes se nejčastěji užívá olej či tablety jako podpora regenerace jater, takže jej můžete klidně darovat každému, kdo má oblibu v pití alkoholu a podpořit tak jeho zdraví. Ostropestřec má ale spoustu dalších příznivých účinků, na které si posvítíme v dnešním článku.
Konec roku představuje zatěžkávací zkouškou pro pevnou vůli. Cukroví, řízky, bramborový salát, chlebíčky, jednohubky, to všechno jsou lákadla, kterým často podlehnou i ti, kdo si jinak jídelníček hlídají. Pro mlsouny, kteří to přehnali s ujídáním vánočních a silvestrovských pochoutek, a teď je trápí pocit plnosti, nadýmání, průjem nebo naopak zácpa, pálení žáhy a další nekomfortní pocity v oblasti žaludku nebo žlučníku, přinášíme tipy, jak dostat trávení opět do formy.
Silvestrovské oslavy se často pojí s menší mírou opatrnosti, která souvisí jak s dávkou alkoholu v krvi, tak intenzitou veselí. Stačí malá nepozornost a skvrna je na světě. Jak se zbavit obávaných fleků na koberci, potazích i oblíbeném oblečení, abyste ve výsledku neudělali víc škody než užitku? Přinášíme vám ozkoušené postupy.
Snažíte se na konci dne marně vypnout? Pokud jste už vyzkoušeli všechny léky a doplňky stravy na spaní pod sluncem a stále se vám nedaří usnout, může to být způsobeno tím, že před spaním jíte nesprávná jídla.
Různé varianty vajíčkové pomazánky patří mezi jednoduché a oblíbené druhy pomazánek, na jejichž přípravě není moc co zkazit. Leda byste místo čerstvých vajíček použili stará. Jak snadno a rychle ověřit jejich čerstvost, aby se silvestrovské hodování nezměnilo v zažívací potíže a v nejhorším případě návštěvu pohotovosti? Přinášíme vám několik osvědčených tipů, které používaly už naše babičky.
poslední době prudce vzrostla na popularitě.Rozdíl je v tom, že marihuana pochází z rostlin, které obsahují větší množství psychoaktivní látky.
ýdne, který by měl zajistit lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem lidí, vyšší produktivitu ale i lepší zdraví. Tento měsíc se však právě Spojené arabské emiráty staly první zemí na světě, která formálně zavedla národní pracovní týden, který je kratší než standardních pět dní. Od ledna 2022 budou Spojené arabské emiráty dodržovat čtyř a půldenní pracovní týden, přičemž víkend tam začíná v pátek v poledne a potrvá do neděle.
Stěhování vašeho domova do menšího může být zároveň vzrušující i zdrcující období a je to nepochybně také období, které často přichází s velkou změnou životního stylu. Lidé se stěhují do menšího z mnoha důvodů: už nepotřebují tolik místa, chtějí ušetřit, nebo jednoduše vstupují do nové fáze života a potřebují změnit svou situaci. Ať už je důvod jakýkoliv, dnešní článek vám může pomoci naučit se, jak se přestěhovat do menšího prostoru organizovaným a bezstresovým způsobem.
Konjakové těstoviny mají poněkud zvláštní název, který pochází z Asie, kde se pěstují rostliny nesoucí právě jméno Konjac. Tato rostlina byla objevena zhruba před 700 lety a byla dostupná pouze pro královské rodiny. Dnes už patří mezi nejrozšířenější potraviny v celé Asii. A proč bychom je měli do jídelníčku zařadit i my?
Ušetřete před odchodem do důchodu, utrácejte po – ale ne příliš mnoho. A nezanedbávejte své fyzické ani duševní zdraví.
Šťastný důchod znamená mnoho věcí pro mnoho různých lidí. I v tomto případě existuje několik tipů, které vám mohou pomoci k tomu, abyste si důchodový věk užili příjemněji. Server AARP oslovil tři severoamerické odborníky, kteří napsali zajímavé knihy o odchodu do důchodu. Z jejich doporučení vybíráme devět nejlepších tipů pro skutečně šťastné období zaslouženého odpočinku.
Pojďte se s námi podívat, jak „poklady“ naší národní kuchyně hodnotí zážitkový cestovní průvodce tradičním jídlem TasteAtlas, který shromažďuje autentické recepty, recenze kritiků a vědecké články o oblíbených potravinách a pokrmech.
Pokojové rostliny jsou skvělým pomocníkem ve snaze oživit si domov a přidat mu na útulnosti. Starat se o pokojovky už však není taková legrace. Každá rostlina vyžaduje svůj způsob péče a i když se snažíme, čas od času některá zahyne. Napadlo vás někdy pěstovat rostliny ve vodě? Zbavíte se tak nepříjemného přesazování, při kterém máte hlínu po celém bytě, nemusíte se starat o zalévání a s největší pravděpodobností budou rostliny mnohem krásnější.
V zimě a je naše spotřeba energií nepochybně vyšší než v jiných ročních obdobích. Spoustě rodin zvýšení cen energií ničí rodinné rozpočty, které jsou mnohdy už i tak na hraně. Lámete si hlavu s tím, jak alespoň trochu snížit své výdaje, aniž byste se museli výrazně omezovat? Už nemusíte, dnes si na to totiž posvítíme za vás.
Každý z nás slyšel o svařeném víně a mnozí ho vyzkoušeli. Ale jen málokdo ví, odkud pochází nebo proč se lidově řečený „svařák“ stal tak populární a kdo ho vlastně proslavil.
Kuchyně je jedno z míst, které se snažíme udržovat v co největší čistotě. Některé věci jsou však rájem pro bakterie. Znáte všechna místa, která v kuchyni bývají ze všeho nejšpinavější?Houbičky na nádobí jsou skvělým pomocníkem při mytí nádobí, hlavně díky jejich schopnosti sát tekutiny a nečistoty. V houbičkách se však udržuje vlhkost a ta je živnou půdou pro bakterie. Proto houbičku po každém použití pečlivě vyperte v horké vodě s mycím prostředkem a nechte pořádně proschnout.
Nizozemci pijí alkohol více dní v roce než většina lidí, píše se v nové zprávě o užívání drog ve zhruba 20 zemích světa. 120, ukázal online průzkum společnosti Global Drug Survey, který vyplnilo 32 tisíc lidí.
Rýmovník, kubánské oregano, molice či mexický eukalyptus je rostlina se zajímavými názvy, jemně chlupatými lístky, a ještě zajímavějšími účinky, které jsou přínosné pro každou domácnost a určitě byste alespoň jeden měli mít doma. Jeho pěstování je jednoduché, takže to zvládnete levou zadní. Pojďme se podívat na 4 důvody, proč byste jej měli pěstovat také.
Pokud se svým dětem nebo vnoučatům chystáte darovat tablety, počítače nebo zejména chytré telefony, pravděpodobně víte, že jim tak otevíráte úplně nový svět. Budou mít spoustu zábavných a zajímavých aplikací, her a informací na dosah ruky. Zařízení však také poskytují vašemu dítěti bránu do vnějšího světa, což přináší nebezpečí a riziko.
Známe ho všichni, jíme ho téměř všichni, připravit ho umí většina z nás, nestojí majlant a můžeme ho mít dispozici kdykoliv. Jen ho asi trochu podceňujeme. Hlavní roli zde hraje – ano – „obyčejný“ masový vývar!
Skákání přes švihadlo patří mezi nejvíce podceňované druhy cvičení. Považujeme ho za cvičení vhodné pouze pro děti. Ve skutečnosti však dokáže být účinnější než jiné formy kardia. Své o tom ví známá americká trenérka celebrit Jillian Michaels.
Každý rok je to ta samá pohádka. Slíbíte si, že letos nebudete přehnaně utrácet za vánoční dárky, a ve finále utratíte ještě víc peněz, než loni. Aby vás svátky nepřivedly na mizinu, měli byste si vytvořit rozumný rozpočet, který vám pomůže mít přehled o svých příjmech a výdajích. A třeba si nakonec i uvědomíte, že pořizovat některé věci je zcela zbytečné. Jak ale začít? Na to si posvítíme v dnešním článku.
Genetická porucha lidí narozených bez otisků prstů zvaná adermatoglyfie je extrémně vzácné onemocnění, které nezpůsobuje žádné problémy – kromě občasných potíží s úřady.
Některá z nich používáte běžně, po jiných sáhnete sporadicky. Zvláště tehdy, chcete-li na někoho udělat dojem. Kámen úrazu nastává ve chvíli, kdy zvolíte variantu, která je pouhou zkomoleninou původního slova. Které výrazy se tak často píší i vyslovují špatně, že už je většina lidí vnímá jako ty správné?
Hledáte zaručenou radu, jak posílit imunitu a vyzrát nejen na sezónní virózy? Připravte si doma fermentovanou neboli kvašenou zeleninu. Jedná se o levný, snadný a hlavně zdravý způsob, kterým doplníte energii, dostanete organismus do formy a vyléčíte nejeden neduh. Nezáleží na tom, jaký stravovací systém upřednostňujete, kvašená zelenina se dá přidat ke všemu. Proti gustu žádný dišputát.
Říká se, že bychom měli konzumovat ryby alespoň jednou do týdne. Obsahují důležité omega-3 nenasycené mastné kyseliny neboli tzv. rybí tuk. Pokud si občas v regálu vezmete konzervu tuňáka, sardinek nebo jiných ryb, dost možná jste už někdy narazili na symboly, které vám dost možná nic neříkají. Dnes se ale konečně dozvíte, co znamenají!
Nový průvodce MICHELIN Guide Budapest 2021 byl vydán teprve nedávno a podle něj se dvěma restauracím podařilo získat jedno z nejvyšších možných uznání, jaké může pohostinství nabídnout. Podle Diningguide byla Onyx, která byla jednou z prvních restaurací, která ve střední Evropě získala dvě hvězdy Michelin, uzavřena a v současné době prochází transformací. Z toho plyne, že Maďarsko ztratilo lastně dvě ze svých michelinských hvězd.
Leopardí vzor je momentálně in a rozhodně si jej můžete dopřát dosyta. Máme super tipy, se kterými si jej užijete – už chystejte místo ve skříni i v domácnosti, šelma právě přichází!