Mít zarostlý nehet na noze je velmi nepříjemná a bolestivá záležitost, a navíc se zde může vytvořit i nepříjemný zánět. V závažných případech je samozřejmě nejlepší poradit se s lékařem. I svépomocí ale můžete udělat několik věcí, které vám pomohou zarůstání nehtů na nohou zabránit.