Spoustu našich návyků máme v sobě už natolik zakořeněné, že nás ani nenapadne se zamyslet, jestli nám vlastně neškodí. Ve skutečnosti spousta z nás každé ráno bojuje s únavou, přitom den co den děláme špatná rozhodnutí, kterými si svůj nedostatek energie způsobujeme sami. Jaké to jsou?
