S příchodem jara se všichni těšíme ze síly, kterou můžeme načerpat ze slunce. Samozřejmě všichni víme, že je nutné si chránit kůži a oči, ale věděli jste, jaké úžasné benefity sluneční paprsky mají pro vaše zdraví?
Štítek: vitamín D
Cítíte se během zimního období sklíčení, bez energie a bez motivace? Zimní deprese je naprosto běžný jev, se kterým se potýkají miliony lidí po celém světě. Poradíme, co vám pomůže toto období překonat.