Bolest zad? Častý problém u lidí s kancelářskou prací bývájí právě bolavá zádá. V článku najdete několik tipů a triků, jak se zbavit bolesti a problémy se zády zbavit.
Štítek: záda
V případě že vaše práce vyžaduje dlouhé sezení u počítače, určitě víte, jak se setrvání v této poloze může podepsat na vašich zádech, krku, zápěstích a dalších. A pokud pracujete z domova, jako mnoho z nás v této době, tyto bolesti mohou být intenzivnější, pokud pracujete u provizorního stolu (např.: kuchyňské linky, pohovky).