Příznaky stresu mohou ovlivnit vaše zdraví, i když si to možná neuvědomujete. Můžete si myslet, že je na vině nemoc, když vás například velmi bolí hlava, trpíte nespavostí nebo sníženou produktivitou práce. Ale příčinou může být právě stres.
Štítek: stres
Občasné záchvaty stresu přepadnou čas od času každého z nás. Pokud však tyto stavy zažíváte častěji, nebo jsou dlouhodobé, není od věci navštívit vašeho lékaře. Chronický stres může mít špatný vliv nejen na vaše duševní zdraví, ale i na to fyzické. Některé potraviny mají schopnost hladinu stresu ovlivňovat. Ptáte se, které to jsou?
Stres je civilizační nemoc, která ničí naše psychické i fyzické zdraví. Při snaze tělu pomoci se stresem se místo chemicky vyráběných léčiv zaměřte na vhodné přírodní produkty. Bez vedlejších účinků a chemických přísad.