Sbírejte lipové květy. Nebudete věřit, k čemu všemu vám pomohou. Podle odbornice například odstraňují bolesti v krku

Lípa obsahuje velké množství antioxidačních látek a flavonoidů, jako jsou kaempferol, kvercetin a hesperidin.

„Kromě flavonoidů obsahuje lipový květ také sacharidy, organické látky, vitaminy C a E, třísloviny, silice, slizovité látky v listech a silici. Za protizánětlivý a zklidňující účinek jsou zodpovědné především slizové látky a silice,“ uvedla Zuzana Klinčáková, vedoucí oddělení podpory zdraví a výchovy ke zdraví Krajského hygienického střediska.

Podle ní lipové květy působí také proti nachlazení, odstraňují bolesti v krku, posilují nervový systém a pomáhají proti nespavosti. Kromě toho se lípa používá také v kosmetice. Používá se například k ošetření pleti, k výplachům úst a známý je i její účinek na krásu vlasů.

„Některé druhy kvetou později, takže květy můžeme sbírat už během července. Ke sběru jsou vhodná celá květenství i okvětní lístky. Sušené lipové květy se nejčastěji používají k přípravě čaje,“ vysvětlila odbornice. Dodala, že lipový čaj je vhodný i pro těhotné ženy.

Zdroj: Plantura Magazines, dnes24.sk, Titulní obrázek: Pixabay.com / szjeno09190