Česnekový sirup stojí rozhodně za vyzkoušení. Česnek je zdravá, dostupná a účinná superpotravina! Přírodní sirup vyráběný z česneku a dalších surovin je levný a prospěšný pro celé vaše tělo. Všechny tři složky tohoto sirupu namixujete a potom už jen čerpáte řadu výhod.
Složení:
- 8 oloupaných a lehce rozmačkaných stroužků česneku
- 1 šálek (200 ml) jablečného octa
- 1 šálek (200 ml) medu
Stačí se držet jednoduchých pokynů a máte hotovo. Česnek můžete i prolisovat, jak je vám příjemnější. Přendejte do mísy, přidejte med a jablečný ocet. Mixujte do konzistence směsi při vysoké rychlosti cca 15 vteřin. Přelijte směs do sklenice a uložte do lednice na 5 dnů – po této době je sirup připraven ke konzumaci.
Jak ho používat:
2 čajové lžičky rozpusťte ve sklenici vody a pijte nalačno ihned po probuzení. Tento sirup je extrémně silný, nedávejte si ho do úst jen samotný, vždy ho smíchejte ve sklenici vody. Také je důležité směs před použitím protřepat.
O složení:
Česnek vlastní silné antibakteriální a antivirové vlastnosti. Pomáhá zvyšovat imunitní systém.
Med má anti-virové, anti-bakteriální a anti-parazitární vlastnosti.
Jablečný ocet obsahuje phytonutrienty, což jsou látky velmi užitečné a prospěšné při prevenci rakoviny a křečí v dolních končetinách.
zdroj: DailyHealthpost.com, Studiobotanica.com, 12tomatoes.com, Titulní fotografie: Pixabay/LoboStudioHamburg
