Sluneční nemoci: Naučte se rozpoznat úpal, úžeh a nezaměňte je s otravou jídlem

Cestování stejně jako odpočinek na lehátku nekončí vždy happyendem. Sluneční paprsky nejen pálí, působí nevolnost, ale také vás nasměrují do chládku. Co způsobuje úpal a jak vyzrát na úžeh? Sluneční expozice, tropické teploty, vysoká vlhkost vzduchu a nedostatek tekutin se podílejí na vzniku úpalu či úžehu. Výjimkou nejsou rovněž situace, kdy se vyskytuje kombinace obojího.

Zaručené rady a triky, jak se v létě osvěžit

Parné letní dny jsou za rohem a dříve než opravdová vedra udeří, máme pro Vás pár triků, jak tyto okamžiky ve zdraví přečkat. Vysoké letní teploty jsou pro lidský organismus velmi náročné, proto není divu, že člověk v létě ztrácí chuť k jídlu, je více unavený a špatně se soustředí. Málokdo ale ví, že studené nápoje spíše tělo zahřejí.