Travys Carinci ze společnosti Qantas Airlines nalétá v rámci své práce téměř 96 000 kilometrů měsíčně. Pro CN Traveller řekl: „Vynechávám příliš horké sprchy, které jsou sice po dlouhém letu lákavé, ale vysušují pokožku.“
Kromě toho mají horké sprchy další negativní vedlejší účinky, jako jsou kožní onemocnění, například ekzémy, nebo zhoršení akné, protože horká voda zbavuje pokožku přirozených olejů a zdravých bakterií, informuje studie.
Studená sprcha je mnohem lepší volbou, zejména při jet lagu, protože vás osvěží. Zlepšuje totiž krevní oběh a dodá vám rychlý příliv energie. Studená voda také stimuluje produkci noradrenalinu a beta-endorfinů.
zdroj: Traveller, Healthcare, titulní obrázek: Pixabay.com/Pexels
