Hodně vědeckých studií o lidských snech je založeno na práci Carla Junga, respektovaného psychologa a psychiatra, který věřil, že sny jsou klíčem k porozumění našemu pravému já.
Interpretace vlastních snů Vám pomůže nahlédnout do Vaší psychiky. Pokud se o ni chcete pokusit, veďte si deníček o Vašich snech. Jakmile se vzbudíte, zapište si vše, co si ze snu pamatujete. Jelikož sny většinou zapomenete za pár minut po probuzení, snažte se udržet si cíl sen zapamatovat co nejdéle. Také Vám pomůže, když se 2-3 hodiny před spaním vyhnete jídlu a nebudete požívat drogy a alkohol.
„Sen funguje jako taková malá dvířka do nejniternější a nejtajnější části lidské duše, otevírajíc se vstříc psychice, která zde byla dávno před naším egem a ještě dlouho bude, nehledě na to, kam až se naše vědomí bude rozpínat.“ – Carl Jung
Níže najdete 5 velmi běžných symbolů, které se objevují ve snech nejčastěji spolu s jejich výkladem.
1. Jste pronásledovaní – Něco potřebuje vaši pozornost
Často si pamatujeme sny, ve kterých nás někdo pronásleduje, protože nám způsobují úzkost a strach. Zprávou těchto snů může být, že od něčeho utíkáme. Mysl Vám napovídá, že něco, čeho si ve Vašem životě nevšímáte, potřebuje Vaši pozornost.
2. Lidé – Charakteristika sama sebe
Tím, že ve snu vídáte ostatní lidi, si de facto prezentujete sami sebe. Může Vám to pomoci v tom, jakých vlastností si všimnout. Pokud se Vám zdá o konkrétních lidech, nejspíše Vám tím chce Vaše podvědomí říct, na jaké mezilidské problémy se máte zaměřit.
3. Dům – Mysl
Mysl se skládá z několika úrovní vědomí. Dům ve snu symbolizuje právě tyto úrovně lidského vědomí. Např. přízemí může reprezentovat něco, co je potlačováno; ložnice zase nějaké intimní myšlenky či pocity. Podle symboliky domu se dá dobře identifikovat, jak používáte svou mysl k přijímání a interpretaci informací.
4. Jídlo – Znalost
Ve fyzickém světě jídlo vyživuje naše tělo. Ve snu představuje živiny pro naši mysl. Pokud se Vám tedy zdá o jídle, může to znamenat, že jste lační po informacích.
5. Škola – Učení
Pokud se Vám zdá o různých školních aktivitách, nejspíše máte potřebu se něčemu přiučit anebo poučit. Jak už z nějaké současné situace, tak i v rámci sebepoznávání.
zdroj: nectarsleep.com, healthline.com, Titulní obrázek: Pixabay.com/KELLEPICS
