Umíte říkat NE? Pojďme se naučit, abyste se už nikdy nemuseli vymlouvat

Už jste se někdy dostali do takové situace, že jste se už nadechovali a stejně z vás nakonec vypadne ano namísto ne? Je vám hloupé někoho druhého odmítnout, ale zároveň o to ve skutečnosti nestojíte a tak hledáte výmluvy a nebo se dokonce podvolujete situacím, které vám jsou proti srsti? Vždy je možnost, jak z toho vycouvat. 

Když říkáte druhým ano, ujistěte se, že tím neříkáte sami sobě ne

V první řadě je potřeba odhalit důvod, proč je pro vás ne tak nemožné vyslovit. Bojíte se, že si o vás lidé budou myslet, že jste hrubí, drzí, že ze sebe děláte něco co nejste. Bojíte se, že když někoho odmítnete, přijdete o nové zážitky a zkušenosti? Přijdete nebo zklamete dotyčného člověka, protože neuděláte přesně to, co po vás požaduje? Je na čase s tím skoncovat.

Existuje spoustu možností, jak říct ne hezky a zdvořile. Zde máte několik možností, které se hodí do jakékoliv situace:

Fotografie od RF._.studio z Pexels



  1. Zní to skvěle, ale bohužel se mi to nehodí
  2. Omlouvám se, ale s tímhle ti nedokážu pomoci
  3. Dnes se mi to nehodí, možná někdy příště.
  4. Opravdu si vážím tvé nabídky, ale nemohu ji přijmout.
  5. Děkuji za oslovení, bohužel se nebudu moct zúčastnit.
  6. Děkuji, že sis na mě vzpomněl, ale momentálně se mi to nehodí.
  7. V tento den (týden) už toho mám moc, možná jindy.
  8. Zní to jako skvělý nápad, ale teď bohužel nemohu.
  9. Momentálně toho mám až nad hlavu.
  10. Nech mě si to prosím promyslet. 

Zdroj: moderni-sebeobrana.cz, Náhledový obrázek:  Polina Tankilevitch z Pexels