Když máte hlad a nechce se vám nic zdlouhavě připravovat a vařit, je taková instantní čínská polévka naprosto ideální. Postačí ji zalít vařící vodou a nechat chvíli odstát, to je vše. Ale víte co tyto lahodné rychlé pokrmy, které vám pomohou na zahnání hladu ve skutečnosti obsahují?
Z vlašských ořechů se během svátků vyrábí hned několik druhů cukroví, které neodmyslitelně patří k Vánocům a vánočním svátkům. Konzumace těchto ořechů by ale měla být vaší každodenní rutinou, není potřeba je šetřit až na prosinec. Dnes se podíváme na to, v čem jsou pro vaše tělo a zdraví prospěšné.
Kdo jiný zná lépe vaše tělo než vy sami? I přesto si dnes povíme o několika procesech, o kterých jste nejspíš ani nevěděla.
Minimalismus je životní styl, se kterým jednou začnete a už u něj budete chtít zůstat napořád. Jak se říká, méně je někdy opravdu více. Budete mít ve věcech pořádek, jasno, vše bude mít své místo a věřte, že si ujasníte jaké mají vaše věci hodnotu.
Mýty vznikají z různých pověr a nepravdivých informací, kterým lidé snadno uvěří a šíří je dál. Na několik takových mýtů se dnes podíváme. Schválně jestli jste o nich někdy slyšeli, nebo jim dokonce až do této chvíle věřili.
Člověk si nemůže vybrat, jestli z něj bude dívka nebo chlapec, jestli se narodí v chudé nebo bohaté rodině. Za období, kdy vyrůstáme nás může potkat několik překážek. Neshody s rodiči, špatný vztah se sourozenci, šikana ve škole, ale také finanční potíže v rodině.
Už od malička nám rodiče každý den říkali, že musíme sníst alespoň kousek ovoce a zeleniny. Měli k tomu důvod, protože je to pro naše zdraví velmi důležité.
Ne každý má odvahu na dávku pořádně ledové sprchy nebo na plavání v promrzlém rybníku. Není jednoduché začít, ale když už se do toho dáte, uvidíte všechny plusy, které vám takové otužování může přinést.
Zimní období je bohaté na dlouhé romantické procházky večerní Prahou. Stánky se svařeným vínem a horkou čokoládou nás lákají k ochutnání a trávení času venku. Vyjděte si na procházku tam, kde máte jistotu romantiky a pravé nefalšované zimní pohody.
Která dívka nebo žena nemá ráda všelijaké rady a vychytávky, aby vypadala co nejlépe a byla sama se sebou spokojená. Pojďme se na ně podívat.
Už vás nebaví ten stereotyp, kdy se neustále jen díváte na filmy? Pojďme se podívat na pár originálních rad, co můžete se svými přáteli nebo se svojí drahou polovičkou dělat během celého roku, abyste to mezi vámi alespoň trošku oživili.
Existuje hned několik možností, jak se v dnešní době my, ženy, můžeme chránit před nechtěným otěhotněním. Podíváme se zblízka na možnosti hormonální, ale i na ty nehormonální.
Nepotřebujete být velkým znalcem ani odborníkem, abyste věděli, co tyto dvě jednotky představují, co měří, a jaký je mezi nimi rozdíl. Pokud v tom nemáte jasno, dnes si vše představíme a porovnáme.
V posledních měsících čelíme všichni velmi nepříjemné situaci, čímž je pandemie koronaviru. Spoustu lidí přichází o práci, nemocnice jsou téměř plné, doktoři ztrácejí síly a naše finanční rezervy se stále zmenšují. To vše doprovází stres, obavy a úzkostné pocity.
Bolest zad? Častý problém u lidí s kancelářskou prací bývájí právě bolavá zádá. V článku najdete několik tipů a triků, jak se zbavit bolesti a problémy se zády zbavit.
Existuje tolik druhů a žánrů hudby, že snad každý si najde ten svůj šálek kávy. Pokud ale posloucháte hudbu ve sluchátkách, není to pro vaše uši úplně zdravé. Podle různých výzkumů a statistik je pro vaše tělo neškodné, pokud posloucháte max. 60 minut s hlasitostí maximálně na 60%. Dnes se zaměříme na to, co se může stát, když tyto hranice překročíme.
Kvalitní a ničím nerušený odpočinek je takovým základním stavebním kamenem každého dne. Vaše tělo se během spánku v noci obnovuje a nabírá síly na další dlouhý den. Jako malé děti jsme nepotřebovali tolik spánku, protože mnohem zábavnější určitě bylo hrát si venku s kamarády nebo doma se svými hračkami. Jenže jako dospělý člověk už pociťujeme mnohem větší únavu a potřebu zalehnout do postele a odpočinout si.
Muži bývají většinou ve vztazích ještě více skeptičtí, než samotné ženy. Dnes se podíváme na zásady chování a ženské kvality, kterými dokážete okouzlit nejednoho muže.
Nevěra ve vztahu je bohužel v dnešní společnosti velmi častá a rozšířená. Nezáleží na tom, kolik vám je let, nebo jak dlouhý vztah spolu máte. Každý máme nastavené hranice někde jinde a tak někdo vnímá jako nevěru pouhé textování s jinou osobou, pro někoho je nevěra polibek nebo obejmutí, ale jsou i tací, co všechno okolo přehlíží a dorazí je až nevěra v podobě sexu.
Pokud patříte mezi nekuřáky, je to jedině dobře, protože tím chráníte sami sebe. Pokud ale patříte spíše k té druhé skupině, ke kuřákům, je možná na čase se nad tím zamyslet, zda vám kouření opravdu stojí za to.
Někdy to z nenadání přijde a vše se nám začne kazit pod rukama. V našem životě převažuje negativita a otravuje nám život. Dnes si povíme pár rad a tipů, jak se jí zbavit a vyhnat negativitu ze svého domu i z hlavy.
Už od letošního března je rouška, respirátor nebo jakákoliv pokrývka nosu a úst naším každodenním doplňkem. Pravdou je, že spoustu lidí z toho opravdu dokáže udělat sladěný módní kousek, ale většině z nás to život značně omezuje. Opravdu nás před virem dokáže ochránit? To je otázka spíše pro experty a znalce.
Někdy může být opravdu složité vyslovit nahlas co k druhému cítíte na plnou pusu. Bojíte se jejich reakce, že nebudou vaše city opětovány, nebo že vám svým odmítnutím může ten druhý opravdu hluboce ublížit. Je ale spoustu možností, jak své city vyjádřit i bez přímých slov.
Je spoustu druhů květin a každá z nich má také svůj specifický význam. Nevědomky dáváte svým blízkým květiny, aniž byste znali jejich symboliku. Když budete darovat kytku se svým významem, o to kouzelnější dar to bude.
Moře, tak krásné místo plné záhadných stvoření, různých útvarů a rostlin. Na břehu většinou nic extra nenajdeme, maximálně malé rybky, medůzky, pár mušlí a sem tam nějakou řasu, ale co se ukrývá v hlubinách? Některé záhadné věci se časem vyplavily na břeh a na ty se dnes podíváme.
Občas si lidé pletou posilovnu s trošku jiným odvětvím. Smyslem celé vaší snahy je přece udržovat své zdraví a mít ze sebe co nejlepší pocit, dojít ke svému cíli.
Neztrácejte naději. I s málo penězi se dá udělat velká paráda. Tyto dárky jsou cenově nenáročné a zaručeně udělají vašim blízkým radost.
Někdy se člověk dostane z ničeho nic na dno a velmi těžce se z něj zvedá. Proto je potřeba znát sám sebe a mít sám nad sebou kontrolu. Nečekejte pomoc od druhých a buďte schopní se o sebe postarat sami.
Někdo se s tím narodí, někdo se k sebevědomí a sebejistému projevu před lidmi musí dopracovat. Pro ty, kteří nejsou obdařeni od přírody máme několik rad, jak se stresu a nervů z různých proslovů na veřejnosti jednou provždy zbavit.
Je mnoho způsobů jak si ušetřit peníze. Úplným základem je neutrácet za věci, které nepotřebuji. Někdo má více peněz, někdo zase méně. Proto se musíme každý zaměřit sám na sebe a svoje možnosti.