Cítíte se během zimního období sklíčení, bez energie a bez motivace? Zimní deprese je naprosto běžný jev, se kterým se potýkají miliony lidí po celém světě. Poradíme, co vám pomůže toto období překonat.
Autor: Veronika Lanková
Chladné počasí nás vyzývá k tomu, abychom se o svou pokožku starali o něco pečlivěji než během zbytku roku. Odměnou nám bude vyživená pleť, na které nebude ani památka po šupinkách nebo svědivých místech.
Máte v plánu si svátek zamilovaných skutečně užít? Výborně! Máme pro vás skvělé tipy na pokrmy, se kterými si sváteční večer vychutnáte ve víru vášně.
Ze všech stran se to na nás valí – romantická gesta, valentýnské slevy a klišé všeho druhu. Za žádnou cenu si nenechte namluvit, že jste jediní, kdo na svátek lásky nemá partnera. Místo toho prožijte den na sto procent. Víme, jak na to.
Letošní Valentýn určitě nebude takový, na jaký jsme zvyklí. To ale znamená jediné – nenechte si zkazit náladu a snažte se, abyste byl tento den pro vás příjemný. Odměňte se třeba krásným líčením.
Nikdo z nás to nemiluje, ale musí to být – úklid domácnosti zrovna nepatří mezi milované činnosti, do kterých se denně s láskou pouštíme. Co takhle proměnit tuto nezáživnou aktivitu v něco, co vám zpevní tělo? Domácí workout vám nalije krev do žil!
Některé potraviny se na první pohled tváří jako nejlepší přátelé, jejich vliv na naše zdraví ale nemusí být vždy pozitivní. Množství cukru, sodíku nebo sulfátů má neblahý vliv na naši pleť. Přejete si pružnou a hydratovanou pokožku? Vyhněte se těmto pokrmům.
Testy osobnosti jsou nejen vhodnou formou, jak pracovat sám na sobě, stávají se také běžnou součástí volby zaměstnanců při výběrovém řízení na celou řadu pozic.
Poslední únorový den patří Mezinárodnímu dni vzácných onemocnění. Letos vypráví příběhy šesti lidí ze šesti kontinentů. Každý je jiného věku, ale jedno je spojuje – bylo jim diagnostikováno jedno z onemocnění, které nejsou v populaci běžné.