Skip to content

MůjLife.cz

  • Relax
  • Zdraví
  • Fitness
  • Style
  • Strava
  • Motivace
  • Spolupráce

Štítek: vitamíny

Seznam, Strava, Zdraví

Dýňová semínka jsou plná dobrých tuků a hořčíku: Zdravotní účinky, o kterých možná slyšíte poprvé

Rubrika2. 11. 202227. 10. 2022

Dýňová semínka dodávají tělu bílkoviny, nenasycené tuky, vlákninu, hořčík, antioxidanty a další živiny pro správné fungování.

Strava

Nachlazení, covid, chřipka: Tyto potraviny vám upevní imunitu

Rubrika9. 6. 20228. 6. 2022

V jarním období bývá naše tělo nejnáchylnější k nachlazení. Slunečního svitu je stále málo a velké výkyvy teplot zamávají s každým z nás. Poradíme, jak si pomocí stravy pohlídat, aby byla vaše imunita pevná.

Zdraví

Mýtus č. 1 o koronaviru: Česnek jako lék. Proč vás neuzdraví

Rubrika6. 6. 20226. 6. 2022

Už jsme si zvykli, že lidé šíří spoustu „zaručených informací“ o tom, jak vyléčit koronavirus. Mezi mnoha zprávami se objevila také ta, že vám může pomoci česnek. Jak to tedy je? Podívejte se na základní fakta.

maso Zdroj pexels.com
Strava

Proč by maso nemělo chybět na talíři dětí

Rubrika20. 5. 202220. 5. 2022

Některé děti odmítají jíst maso. Jiné by ho rády jedly, jejich rodiče jim ho však nedají. Jsou totiž přesvědčeni, že bezmasá strava prospívá všem, tedy i dětem.

Strava

Vyrobte si domácí ghí plné vitamínů krok za krokem. Proč je domácí přepuštěné máslo zdravé a levné?

Rubrika28. 7. 202128. 7. 2021

Ajurvéda, oficiální alternativní medicína uznána Světovou zdravotnickou organizací, považuje ghí za elixír života. Ghí je plné vitamínů, lze jej skladovat mimo lednici, zlepšuje trávení, nepřepaluje se a vydrží alespoň rok. Jak na něj?

Zdraví

Doplňky stravy: Jaké vitamíny chybí téměř každému a neměli byste na ně zapomínat?

Rubrika31. 5. 202130. 5. 2021

Mnozí lékaři se shodují na tom, že syntetické doplňky stravy, které spousta z nás bezhlavě konzumuje v domnění, že svému tělu dopřáváme to nejlepší, nemusí být zdraví prospěšné. Čtěte dál a hned pochopíte proč.

Zdraví

Zdravé úpravy jídla: Proč je vaření v pomalém hrnci zdravé?

Rubrika28. 3. 202127. 3. 2021

Každý z nás si v dnešní době přeje trochu upravit svou stravu. Zjišťujeme totiž, že právě strava nás formuje a ovlivňuje náš zdravotní stav. S čím dokáže pomoci pomalý hrnec a proč je dobré jej mít?

Strava

Jak si doma nebo na zahrádce vypěstovat ředkvičky ze semen. Co vše je jedlé?

Rubrika28. 3. 202127. 3. 2021

První jarní zelenina, na které si pochutnáte, pokud máte na zahradě nebo lodžii malý skleníček. Jak si je vypěstovat a co vše se může sníst?

Strava

Kokosový olej není jen špatný! Je skvělý odličovač i kondicionér. Jak pomůže vašim čtyřnohým mazlíčkům?

Rubrika26. 3. 202123. 3. 2021

Kokosový olej je bohatý na nutrienty, které mají přirozeně protivirové a protiplísňové účinky. Dokáže podpořit přirozenou obranyschopnost organismu a také náš imunitní systém. Víte, jaké jsou možnosti jeho využití?

Zdraví

Klíčíte? Tyhle úžasné zdroje vitamínů pro vaši imunitu máte do čtyř dnů

Rubrika18. 3. 202118. 3. 2021

Pomocí klíčení semínek si do vašeho jídelníčku zařadíte zcela přírodní zdroje vlákniny, proteinů a dalších mikroživin. Jaro může začít!

kolostrum
Zdraví

Kozí kolostrum pozitivně ovlivňuje imunitu. Co je dobré vědět?

Rubrika1. 3. 20211. 3. 2021

Na rozdíl od výrobků z kravského mléka, kozí mléko i kolostrum je pro náš organismus rychleji stravitelné. Je navíc vhodné i pro lidi s alergií na kravské mléko. Jak dokáže ovlivnit naši imunitu?

Mrkvová šťáva je plná hodnotných látek.
Strava

Úžasné přínosy obyčejné mrkvové šťávy

Rubrika25. 2. 202125. 2. 2021

Šťáva z mrkve je plná cenných látek – dodá našemu organismu draslík a vitamín C, obsahuje ale také vysoké množství provitamínu A. Pití mrkvové šťávy vám tak mimo jiné může nastartovat imunitu a chránit zrak i kůži.

Zdraví

Jaké potraviny jsou pro vás v chladných dnech nepostradatelné?

Rubrika3. 2. 20215. 2. 2021

Už od malička nám rodiče každý den říkali, že musíme sníst alespoň kousek ovoce a zeleniny. Měli k tomu důvod, protože je to pro naše zdraví velmi důležité.

Strava

Konec vitamínům a minerálům v tabletách. Veškeré naleznete v těchto potravinách

Rubrika13. 1. 202113. 1. 2021

Vitamíny a minerály jsou pro život stejně důležité jako vzduch a voda. Nejen, že udržují naše tělo zdravé a funkční, ale chrání nás před různými chorobami.

Strava, Zdraví

Které potraviny dokáží posílit vaši imunitu?

Rubrika21. 11. 20206. 1. 2021

Je mnoho možností jak posílit imunitu. Můžete zvolit zdravou a pestrou stravu, dostatečný a kvalitní spánek, nebo například užívání probiotik a všelijakých doplňků stravy. Existují různé potraviny, které podporují imunitu a na 5 z nich se dnes zaměříme.

Nejnovější příspěvky

  • Vydejte se na polskou stranu Orlických hor: Moderní zimní střediska Zieleniec, Biała Perła, Czarna Góra
  • Velbloudí dívka: Kvůli nemoci chodila po čtyřech a v cirkuse si týdně vydělávala asi 116 000 Kč
  • Covid změnil povahu lidí. Podle studie je to nejvíce patrné u mladých lidí uvádí studie
  • Polévková dieta: Polévka k snídani, k obědu i k večeři je dobrý nápad, jak nenásilně zhubnout
  • Před důchodem se manžel zbláznil do lyžování. Nudila jsem se sama doma, tak jsem začala jednat
© 2023 MůjLife.cz
Kontaktujte nás | All rights reserved by Mujlife.cz