Starobylé umění akupunktury

Akupunktura je tradiční léčebná metoda pocházející z Číny, která má tisíciletou historii. Je součástí tradiční čínské medicíny (TCM) a spočívá v aplikaci tenkých jehel na specifické body na těle. Cílem akupunktury je obnovit rovnováhu v toku energie, známého jako „qi“ nebo „čchi“, který podle TCM prochází energetickými dráhami, nazývanými meridiány.

Sklerodermie může kromě kůže ohrozit i vnitřní orgány. Asi polovina nemocných má postižené plíce

První příznaky sklerodermie bývají různorodé – otok rukou, bolesti kloubů, hubnutí, problémy s chůzí nebo s dýcháním. O to těžší je diagnostikovat toto vzácné autoimunitní onemocnění včas. Pacienty většinou k návštěvě lékaře donutí až barevné změny a bolavé vředy na prstech jejich rukou. Často navíc mají pocit, jako by na sobě měli kůži o jedno číslo menší. Sklerodermie ale vážně postihuje i vnitřní orgány, například plíce, jícen, srdce nebo ledviny. Kromě včasné diagnózy je proto velmi důležité, aby na léčbě pacienta spolupracovali lékaři různých specializací. Odborníci na to upozorňují v souvislosti se Světovým dnem sklerodermie, který připadá na 29. června.

Nespavost i opakované zástavy dechu. Poruchy spánku mohou způsobit infarkt i duševní onemocnění

Strávíme jím až třetinu svého života a patří mezi naše základní potřeby. Řeč je o spánku, jehož důležitost však člověk často objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. Poruchy spánku nejsou ničím neobvyklým. Zatímco spánková apnoe postihuje až 8 % populace, nespavostí trpí 35 až 40 % lidí v Česku.

Otrávení růžoví delfíni i jejich zachránce z Amazonie varují lidstvo: „Máme v sobě tikající bombu, může kdykoli vybuchnout.“

Desetiletí chrání ohrožené říční delfíny před rtutí. Kolumbijský vědec se při tom sám otrávil. Fernando Trujillo, který se výzkumu růžových říčních delfínů (Inia geoffrensis) věnuje desítky let, přivedl svůj tým na soutok řek Meta a Orinoco, aby delfínům odebral vzorky krve a tkání.

Nový snídaňový hit: Míchané ovesné vločky se připravují stejně jako míchaná vajíčka. Recept se šíří internetem

Máte rádi zdravé snídaně se sladkým nádechem, ale už vás nudí namáčené ovesné vločky, palačinky a omelety? Seznamte se se „scrabled oats“ neboli míchanými ovesnými vločkami, receptem, který si získává srdce uživatelů internetu. Ovesné vločky se smaží na pánvi stejně jako míchaná vajíčka a podávají se s oblíbenými přílohami.