Tvoří až dva kilogramy tělesné váhy, vyrábí vitaminy K, B12 nebo B2 a napomáhají ke zdravému trávení. O čem je řeč? O střevních bakteriích. Důležitých pomocníčcích, kteří napomáhají k udržení zdraví našich střev.
Autor: Natalie Heikenwälder
Doba pokročila a dnes již máme na trhu nepřeberné množství kosmetických produktů na pleť. BB, CC a DD krémy jsou nejen alternativou ke klasickému make-upu, ale zpravidla také bývají lehčí a pleť tolik nezatěžující. Jak se v nich vyznat a jak vybrat ten správný vám poradím v dnešním článku.
Rakovina tlustého střeva je nádorové onemocnění, které si nevybírá. Postihuje všechny věkové kategorie a nezáleží ani na pohlaví.
O priznicově obkladu už určitě všichni z vás někdy slyšeli. Jedná o třívrstvý obklad složený z mokrého šátku, igelitu a suchého šátku přes něj. I přes svou jednoduchost je velmi účinný a babičky na něj nedají dopustit.
Je tu Nový rok a spolu s ním přemýšlíme nad uplynulým rokem, hodnotíme, co se nám jak povedlo a vracíme se k proběhlým událostem. S tímto obdobím a magickým datem 1.1. přichází nová naděje na lepší rok. Do žil se nám vlévá nová krev a máme tendenci úplně přeorganizovat svůj život a začít další rok s čistým štítem.
Během zimních měsíců naše kůže strádá. Nedostatek vitaminu D a dehydratace pokožky mohou způsobit, že jsme neustále unavení, nepříjemní… zkrátka se necítíme sami sebou. A výjimkou nejsou ani rty, které v zimě trpí opravdu hodně. Vysouší se, praskají, omrzají, a to může i dosti bolet. Proto vám dnes přinášíme rady, jak se pomocí domácích metod zbavit rozpraskaných rtů a vrátit jim původní hebkost a pružnost.
Doba pokročila a dnes už bezlaktózové mléko nevyhledávají pouze osoby na laktózu intolerantní. Bezlaktózové mléko se stalo běžným doplňkem k alternativnímu stravování. Takže ať už nemůžete kravské mléko pít kvůli alergii, jste veganem/vegankou nebo vám jednoduše nechutná, dnes vám přinášíme seznam alternativ vhodných pro každou příležitost.
Zima je krásné roční období plné stavění sněhuláku, lyžování a pečení cukroví. Provází ji ale také nepříjemnosti. Poradím vám, co mít při sobě, aby vás nevyvedla z míry žádná situace.
V jaké části vašeho domu či bytu trávíte nejvíce času? Je to obývací pokoj, kuchyně? Zaměřte se na to, kde trávíte nejvíce času a podle toho postupujte od nejfrekventovanější místnosti až po tu nejméně. Tímto způsobem budete mít to nejdůležitější uklizené jako první. V případě nestíhání tedy nehrozí, že by případná vánoční návštěva přišla do nepořádku a chaosu.
Květina – dar vhodný pro každou osobu i příležitost. Květiny jako dar se dávají už celá staletí. Dnes už se na jejich barevné kombinace tolik neohlížíme. Víte ale, jaká skrytá symbolika se za jednotlivými barvami květů skrývá?
Hrnec zapomenutý na plotně, další pokuta za zapomenutou tramvajenku nebo doplatek v knihovně. Zní vám to až příliš povědomě? Zapomínání je velkým problémem, který nám může v mnoha ohledech velmi znepříjemnit život. A kdo je za zapomínaní zodpovědný? Náš mozek. S jakými potravinami zlepšit jeho fungování se dočtete v dnešní rubrice.
Tvoří až dva kilogramy tělesné váhy, vyrábí vitaminy K, B12 nebo B2 a napomáhají ke zdravému trávení. O čem je řeč? O střevních bakteriích. Důležitých pomocníčcích, kteří napomáhají k udržení zdraví našich střev.
Autoškola – strašák mnoha lidí. Naučit se řídit je ale v dnešní době už téměř nutností. Jak to tedy zvládnout v klidu a s přehledem, vám poradíme v dnešním článku.
Zima je tu a s ní přichází i nové zimní trendy pro tento rok. Jaké ale zvolit barvy? V dnešním článku vám poradím, v jakých barvách budete letošní zimu šik a kterými okouzlíte všechny kolem sebe.
Nežádoucí chloupky – problém trápící mnoho z nás. Většinou to řešíme žiletkou. Jsou ale místa (např. obličej), kde by použitá žiletka nadělala víc škody než užitku. Podívejte se s námi na metody, při kterých můžete na obdenní „holící rutinu“ dočista zapomenout
A máme to tu po roce zas. Shánění dárků pro naše blízké. Ale co jim pořídit, abychom jim udělali radost? Dnes vám přináším tipy na dárky pro vaší drahou polovičku, které určitě nezklamou.
Černé tílko nebo klasické džíny – kusy oblečení, které se vám vybaví, pokud se řekne nezbytné kusy v šatníku. Jsou ale i nápaditější kousky, které vás na první dobrou jen tak nenapadnou.
V Česku bývá na Vánoce zvykem odlévat olovo nebo pouštět lodičky z ořechových skořápek v lavoru. Často však nemusíme jít ani tak daleko, abychom zjistili, že jsou některé vánoční tradice opravdu kuriózní.
Asijská kuchyně se stává čím dál oblíbenější. Snad každý z nás si občas rád zajde do bistra na dobré nudle nebo voňavou křehkou kachnu. Co ale začít vařit tato skvostná jídla doma? Není na tom nic těžkého. Stačí vědět, co nesmí v kuchyni chybět a směle do toho.
Vánoce se sice blíží, ale pořád nám do nich zbývá celý měsíc. Ať už pracujete, uklízíte, nebo nemáte do čeho píchnout, je dobré tento čas využít k tomu dát si od všeho pauzu, a strávit příjemný čas u něčeho, z čeho budete mít zaručeně radost.
Máte už dost vaší fádní ložnice nebo jste se právě přestěhovali a vymýšlíte, jakou barvu do ní zvolíte? Barvy odrážejí naši náladu a rozpoložení, a proto by výběr té vhodné neměl být ponechán náhodě. Ložnice je místem, kde odpočíváme a měla by to být naše oáza klidu, do které se budeme každý večer těšit. Barva zdí tomu může hodně pomoci.
Vánoce – období plné času stráveného v rodinném kruhu, kdy zapomeneme na stres z práce a trávíme čas u cukroví se svými blízkými. Ale jako vždy přichází otázka ohledně dárků. Chcete být letos trochu originálnější? Přináším Vám několik nápadů, jak koupit Vaší mamince, přítelkyni, manželce nebo sestře dárek, u kterého budete vědět, že ji potěší.
Že jste zatím jógu nezkusili, protože nevíte jak? Nechtělo se vám přihlásit na kurzy, od nichž jste nevěděli, co očekávat? Připravili jsme si pro vás seznam sedmi nejznámějších a nejefektivnějších cviků, které bývají součástí každé takovéto lekce.
Čaj, magické slovo skrývající v sobě tisíce let tradic a vývoje, symbol dokonalosti a exotiky, kterou cítíte při každém doušku. Ať už máte rádi oolongy nebo černý čaj, dát by si jej měl občas každý, a to nejenom kvůli fantastických léčivým účinkům zklidňujících Vaše tělo i duši, ale také proto, abychom si lépe uvědomili, že pít čaj znamená ochutnat japonskou moudrost a tradici bylinných čajů z lapačské oblasti Jižní Ameriky, a ne zajít do supermarketu a koupit první „sáčkovky“, na které narazíme.