Rubrika: Zdraví

Strava, Zdraví

Plíseň na potravinách. Kdy je ještě můžete konzumovat a kdy už patří do koše?

Rubrika

Téměř na všech čerstvých potravinách se nachází malé množství plísňových spor (rozmnožovacích útvarů plísně). Takové množství neovlivní zdraví negativně. Nicméně s plísněmi není radno si zahrávat. Za konzumaci viditelně plesnivého jídla nemusíte zaplatit jen zvracením a průjmy, ale rovnou poškozením jater nebo ledvin. Přestože některé potraviny lze před další plísní zachránit, nezapomeňte, že i když budete mít doma jídlo, ze kterého je možné plíseň pouze odříznout, i tak je nutné společně s ní odstranit alespoň centimetr nezasažené části.

Zdraví

Jablečný ocet jako univerzální všelék!

Rubrika

Jablečný ocet je často přehlížený a podceňovaný přírodní prostředek, přestože by díky prospěšným účinkům neměl chybět v žádné domácí lékárničce. Jeho antibakteriální, protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti vám buď přímo pomohou vyřešit různé neduhy, zajistí rychlejší léčbu, nebo průběh některých onemocnění minimálně zmírní.

Zdraví

Ostropestřec: Pár kapek denně funguje jako prevence proti rakovině, řeší migrény, pomáhá při Alzheimerově chorobě a může zachránit játra

Rubrika

Ostropestřec mariánský je bylina, která má fialové květy, pichlavé listy a spoustu zdravotních benefitů. V minulosti se používal jako lék na hadí ušktnutí, později jako lék na deprese, krevní tlak či potíže se žaludkem. Dnes se nejčastěji užívá olej či tablety jako podpora regenerace jater, takže jej můžete klidně darovat každému, kdo má oblibu v pití alkoholu a podpořit tak jeho zdraví. Ostropestřec má ale spoustu dalších příznivých účinků, na které si posvítíme v dnešním článku.

Strava, Zdraví

Olivový olej odežene vážné nemoci, zničí skryté záněty a prodlouží vám život o dlouhé roky. Kam ho můžete přidávat?

Rubrika

Přidáním olivového oleje do svého jídelníčku nepochybně podporujete své zdraví, ale věděli jste, že vám může pomoci i prodloužit život? V Itálii, Řecku a dalších zemí kolem Středozemního moře se olivový olej konzumuje na denní bázi a je obsažen téměř ve všech pokrmech. Lidé, kteří zde žijí, mají mnohem nižší výskyt srdečních onemocnění, které jsou často spojovány s předčasným úmrtím.

Zdraví

Zázrak jménem jedlá soda: 8 problémů, které díky ní vyřešíte raz dva!

Rubrika

Jedlá soda má mnohostranné využití a neztratí se v žádné domácnosti. Má čisticí a antibakteriální účinky, změkčuje vodu, neutralizuje pachy, pomáhá při prokrvení pokožky. Využijete ji v kuchyni, koupelně i na zahradě stejně jako při péči o sebe a své zdraví. Představuje levnou, snadno dostupnou a ekologickou alternativu k chemickým a kosmetickým přípravkům. Seženete ji v supermarketech, drogeriích i lékárnách pod názvem jedlá soda nebo soda bikarbona.

Zdraví

Dráždí vám česnek zažívání? Nezatracujte tento přírodní zázrak a využijte jeho léčivé síly zevně!

Rubrika

Trpíte sníženou snášenlivostí česneku, nebo máte problémy se žlučníkem či játry a česnek konzumovat nemůžete? Nevadí. Česnek má tolik pozitivních účinků, že vám při různých obtížích dokáže pomoci i zevně. Jaké jsou nejčastější zdravotní problémy, se kterými si poradí, nebo jejich nepříjemný průběh minimálně zmírní?

Zdraví

6 míst, na kterých máte v kuchyni nejvíc bakterií aniž byste to tušili

Rubrika

Kuchyně je jedno z míst, které se snažíme udržovat v co největší čistotě. Některé věci jsou však rájem pro bakterie. Znáte všechna místa, která v kuchyni bývají ze všeho nejšpinavější?Houbičky na nádobí jsou skvělým pomocníkem při mytí nádobí, hlavně díky jejich schopnosti sát tekutiny a nečistoty. V houbičkách se však udržuje vlhkost a ta je živnou půdou pro bakterie. Proto houbičku po každém použití pečlivě vyperte v horké vodě s mycím prostředkem a nechte pořádně proschnout. 

Zdraví

Chřipka, rýma ani nachlazení nemají šanci: 4 důvody proč doma pěstovat rýmovník + recept na jednoduchý rýmovníkový sirup

Rubrika

Rýmovník, kubánské oregano, molice či mexický eukalyptus je rostlina se zajímavými názvy, jemně chlupatými lístky, a ještě zajímavějšími účinky, které jsou přínosné pro každou domácnost a určitě byste alespoň jeden měli mít doma. Jeho pěstování je jednoduché, takže to zvládnete levou zadní. Pojďme se podívat na 4 důvody, proč byste jej měli pěstovat také.

Zdraví

Zařaďte do podzimního jídelníčku fermentovanou zeleninu a nemoci se vám vyhnou obloukem

Rubrika

Hledáte zaručenou radu, jak posílit imunitu a vyzrát nejen na sezónní virózy? Připravte si doma fermentovanou neboli kvašenou zeleninu. Jedná se o levný, snadný a hlavně zdravý způsob, kterým doplníte energii, dostanete organismus do formy a vyléčíte nejeden neduh. Nezáleží na tom, jaký stravovací systém upřednostňujete, kvašená zelenina se dá přidat ke všemu. Proti gustu žádný dišputát. 

Zdraví

Antikoncepce v podobě pilulky pro muže. Může mít úspěch?

Rubrika

Současné, běžně dostupné antikoncepční pilulky jsou určeny výhradně ženám. Tyto uměle dodávané hormony zastavují ovulaci a tím pádem i produkci vajíček. Žádná vajíčka, žádné oplodnění, žádné starosti. Vědci však již několik let pracují na vývoji hormonální antikoncepce pro muže. Může mít úspěch? A jsou muži připraveni převzít zodpovědnost na sebe?