Rakovina tlustého střeva je nádorové onemocnění, které si nevybírá. Postihuje všechny věkové kategorie a nezáleží ani na pohlaví.
Štítek: zdraví
O priznicově obkladu už určitě všichni z vás někdy slyšeli. Jedná o třívrstvý obklad složený z mokrého šátku, igelitu a suchého šátku přes něj. I přes svou jednoduchost je velmi účinný a babičky na něj nedají dopustit.
Ne nadarmo se říká, že pokud je žena naštvaná, odejděte do bezpečné vzdálenosti a hoďte jí čokoládu. Čokoláda se již od svého objevení setkává s obrovskou oblibou u mnoha lidí, někteří ji ale naopak zatracují, jelikož jsou přesvědčeni o jejích špatných účincích na lidský organismus. Takže pokud je pro Vás den bez nějaké té sladkosti nepředstavitelný, hořká čokoláda je ideálním řešením!
Játra hrají řadu důležitých rolí, které pomáhají udržet tělo ve správném chodu. Jedná se zejména o odstraňování toxinů, udržování správného metabolismu, podporu cirkulace a udržení správné hladiny hormonů.
Je pravda, že v jablkách se ukrývá mnoho látek a živin, důležitých pro náš organismus, ale opravdu by nám dodržování této staré moudrosti zařídilo doživotní zdraví? Samozřejmě, neplatí to doslovně, ale přece jenom, něco na tom bude…
Vyvážený jídelníček je téma probírané napříč společností již po dlouhá léta. Zdaleka už nejde jen o štíhlou linii nebo zdravý organismus, ale například i o zpomalení stárnutí. A právě proto Vám přinášíme pár zajímavých nápadů na jeho zpestření.
Snová realita je místo s takřka neomezenými možnostmi. Lucidní, nebo-li vědomé snění, jej pak dokáže proměnit v něco, co máte pevně pod kontrolou. Představte si, jak se vznášíte vysoko v oblacích, procházíte se po oblíbených místech nebo přetváříte místa podle Vašeho gusta. Přitom vyvolat ono Lucidní snění není žádná věda. Německá psycholožka Ursula Vass tvrdí, že po zvládnutí základních technik dokáže 92% lidí prožít vědomý sen.
Ve studených měsících mohou naše ledviny dostat pořádně zabrat. Nejde jen o klasické prochladnutí nebo záněty, které se mohou do ledvin rozšířit z močových cest. Možná překvapivě si také v zimě můžeme uhnat dehydrataci organismu, která je pro ledviny rovněž ohrožující.
Dýňová semínka dodávají tělu bílkoviny, nenasycené tuky, vlákninu, hořčík, antioxidanty a další živiny pro správné fungování.
Artritida je běžný zdravotní stav zahrnující chronický zánět kloubů. Způsobuje bolest a poškození kloubů, kostí a dalších částí těla v závislosti na typu.
Málokdo by si dokázal představit, že by na lačný žaludek jedl česnek. Zatímco většina Čechů vnímá česnek jako skvělou ingredienci pro zvýraznění chuti jídla, ve […] Celý článek
Odumírání buněk a zvracení: to se děje ve vašem těle, pokud sníte jedovaté houby. Ačkoli byly houby dlouho považovány za rostliny, ve skutečnosti patří do […] Celý článek
Pít alkohol každý víkend nemusí být nejlepší věc pro vaši fyzickou nebo duševní pohodu, ale mírná konzumace alkoholu může mít některé významné přínosy pro zdraví. […] Celý článek
Máte pocit, že vaše tělo potřebuje očistit? Teď je ten správný čas, aby vaše tělo začalo nový start! Vyčistěte všechny toxiny a naplňte své tělo čerstvými živinami, které vám pomohou zhubnout, získat energii a cítit se zdravěji každý den.
Ach ano, obávané nachlazení. I když není tak zlé jako třeba chřipka, může nám zkomplikovat základní každodenní činnosti. A to i v parném létě! Kýchání, ucpaný nos […] Celý článek
Správně zorganizovaná lednice je nezbytně nutná pro bezpečné skladování, čímž vám pomůže minimalizovat plýtvání potravinami. Víte ale, jaká by měla být správná teplota v lednici a do jakých polic které potraviny patří?
Možná že se příště více zamyslíte nad tím, jestli si dáte další šálek kávy. Nová studie ukazuje, že pití šesti a více káv denně může […] Celý článek
Problémy s erekcí jsou pro mnohé pány velmi citlivé téma, které rozhodně nechtějí s nikým diskutovat a raději potíže řeší sami nebo s pomocí rad na internetu. […] Celý článek
Káva patří i u nás k velmi oblíbeným nápojům. Je typická pro odpolední setkání, pracovní meetingy, ale i pro jakoukoliv situaci, kdy potřebujeme trochu povzbudit. Káva […] Celý článek
Diabetici vědí, že se mají vyhýbat cukru. Ale říká se „sledujte a kontrolujte své sacharidy“. Co to znamená? Jaký je rozdíl mezi sacharidy a cukry? Existují nějaké sacharidy, které jsou pro vás lepší než jiné? Prozkoumejme rozdíl a účinky mezi nimi.
Bílkovina je makroživina, která je nezbytná pro budování svalové hmoty. Běžně se vyskytuje v živočišných produktech, ale nachází se i v jiných zdrojích, jako jsou […] Celý článek
Všichni jsme slyšeli o jídlech a nápojích, které si máme dát, abychom zmírnili masivní bolesti hlavy, které nám jsou během ranní kocoviny dopřávány. Věděli jste […] Celý článek
Proč jsou trans-tuky špatné, polynenasycené a mononenasycené tuky dobré a nasycené tuky někde uprostřed? Po celá léta nás učili, abychom tuky ve stravě co nejvíce […] Celý článek
Obecně platí, že ořechy jsou dobrým zdrojem tuku, vlákniny a bílkovin. Většina tuku v oříšcích je mononenasycený tuk, omega-6 a omega-3 polynenasycený tuk.
Dvě lékařské studie zabývající se zhoršením paměti v souvislosti s věkem prokázaly přímou souvislost s tím, jakou máme náladu a zda dobře spíme. Jinými slovy, […] Celý článek
Možná jste si v posledních letech všimli náhlého zájmu kolem jablečného octa. Nicméně pokud se podíváte na nejstarší záznamy o použití jablečného octa, zjistíte, že se využívá už od roku 400 př.n.l.
Co jsou superpotraviny? Některé druhy ovoce, zeleniny a dalších na živiny bohatých potravin. Mají úžasné přínosy pro naše tělo. Dokáží bojovat se záněty, nabudit imunitní systém, snížit riziko vzniku rakoviny nebo se postarat o psychickou pohodu.
Glykemický index je číslo, které udává rychlost sacharidové potravy zvýšit hladinu glukózy v krvi. Za základ (index 100) je zvolena glukóza, jejíž vstřebání do krve z potravy je nejrychlejší. Tento index má pomoci diabetikům při volbě vhodné skladby denního jídelníčku.
Pokud Vás trápí značné výkyvy tělesné váhy často doprovázené únavou, vypadáváním vlasů nebo třeba lámáním nehtů, na vině může být snížená funkce štítné žlázy.
Pokud trpíte cukrovkou II. typu, tak moc dobře víte, jak důležité je hlídat si denní příjem sacharidů. Sacharidy si naše tělo přetváří na jednoduché cukry, které pak následně ovlivňují hladinu glykémie, resp. koncentraci glukózy v krvi. Čím jsou přijímané sacharidy komplexnější, tím lépe, protože hladina glykémie stoupá pozvolna. Jak je to ale v případě ovoce, které je plné fruktózy? Máme pro vás dobrou zprávu!