Alkohol může mít různé účinky na náš vzhled. Ovlivňuje podobu naší pokožky i naší váhy. Dokáže se postarat o rychlejší stárnutí našeho organismu, ale i o zarudlé oči.
Rubrika: Zdraví
Stres je civilizační nemoc, která ničí naše psychické i fyzické zdraví. Při snaze tělu pomoci se stresem se místo chemicky vyráběných léčiv zaměřte na vhodné přírodní produkty. Bez vedlejších účinků a chemických přísad.
Dopřejte vaší pleti jarní vzpruhu a naučte se používat přírodní pleťové masky. Proč utrácet peníze za to, co máme doma ve spižírně. Máme tipy pro suchou i mastnou pokožku. Víte, jaké ovoce nejvíce prospěje zralé pleti?
Záškuby před usnutím neboli hypnagogické záškuby jsou náhlé a spontánní záškuby svalstva končetin, trupu a hlavy, které se objevují u usínajících lidí. Zkušenost s nimi má více než polovina populace.
S příchodem jara se všichni těšíme ze síly, kterou můžeme načerpat ze slunce. Samozřejmě všichni víme, že je nutné si chránit kůži a oči, ale věděli jste, jaké úžasné benefity sluneční paprsky mají pro vaše zdraví?
Každý z nás si v dnešní době přeje trochu upravit svou stravu. Zjišťujeme totiž, že právě strava nás formuje a ovlivňuje náš zdravotní stav. S čím dokáže pomoci pomalý hrnec a proč je dobré jej mít?
Březová míza se pomocí ulomení malých větviček stromu získává právě v těchto jarních dnech. Pomůže vám posilnit imunitu, pročistit organismus a nabrat sílu.
Březen je období, kdy se příroda teprve probouzí. Vyskytují se i první bylinky, které si můžete natrhat. Pro jaký zdroj zdraví z přírody se vydat?
Pomocí klíčení semínek si do vašeho jídelníčku zařadíte zcela přírodní zdroje vlákniny, proteinů a dalších mikroživin. Jaro může začít!
Zjistili jsme, proč Japonci, jeden z nejzdravějších národů na světě, nepijí k jídlu vodu. Dokáže totiž pořádně zamávat nejen s naší váhou, ale také s celkovým zdravím.
Překyselené prostředí v organismu je živnou půdou pro celou řadu chorob. Kyselinotvorné potraviny z těla odvádějí živiny a minerály. Víte, které to jsou?
Cítíte tlak v břiše pokaždé, když ráno zazvoní budík? Práce vám nepřináší do života nic pozitivního a stala se pouhým nástrojem, jak zaplatit všechny složenky? Takto poznáte, že je něco špatně.
Zdravá strava a pravidelné cvičení bezpochyby patří k návykům, které se vyplatí dodržovat. Nikdy to však nebylo těžší než nyní, kdy se většina z nás musí potýkat s karanténou a izolací. Pohyb je přitom ten nejlepší způsob, jak udržet svou mysl zdravou, tělo štíhlé a váš organismus správně fungující. I díky těmto opatřením můžete zabránit onemocnění a cítit se lépe. Jak tedy poznáte, že si vaše tělo žádá pohyb? Nejsnadněji podle těchto příznaků.
Někdo by si myslel, že rozvod je v dnešní době běžná věc. Pokud jste ale zamilovaní, dokáže to s vámi pořádně zamávat.
Určitě nás všechny někdy napadlo, že i my bychom někdy mohli dostat infarkt nebo mrtvici. Je to koneckonců jedna z nejčastějších příčin úmrtí a zdaleka se neomezuje jen na staré lidi.
Křečové žíly pod pokožkou nohou jsou nepříjemný kosmetický problém, který bývá v některých případech i velmi nepříjemný či bolestivý. Víte, proč tyto potíže vznikají?
Jarní období je již tradičně spjato s nachlazením. Víte, jak se s rýmou, kašlem a nachlazením vypořádaly naše babičky? Pojďte se s námi podívat na jejich postupy.
Pečovat o zuby je velmi důležité. Je nutné je správně čistit, aby se nekazily, a nemuseli jste řešit velmi bolestivé a nepříjemné potíže. Jaké jsou nejčastější chyby, které při péči o zuby děláme?
Zdraví plic je zcela zásadní. Plíce jsou samočisticí orgány, které se dokážou do jisté míry postarat samy o sebe, ale v případě většího znečištění mohou potřebovat […] Celý článek
Již dva roky, od 1. července 2018 platí zákaz používání rtuti zubního amalgámu pro těhotné a kojící ženy a děti do 15 let. Důvod? Bezpečnost rtuťových zubních výplní stále vyvolává mnoho otázek, na které nejsou dostatečně uspokojující odpovědi.
Trápí vás nepříjemná bolest hlavy? Bylinky jsou vítanou přírodní cestou, jak si od palčivých potíží pomoci.
Historie polštářů sahá do Mezopotámie a do starověkého Egypta. Ve starověku je mohli používat pouze bohatí lidé. Dnes máme ale k dispozici nepřeberné množství polštářů různých velikostí i tvarů. Ve skutečnosti však spánek s polštářem nemusí být nejlepším způsobem odpočinku, protože může výrazně ovlivnit vaše tělo i náladu.
Mít zarostlý nehet na noze je velmi nepříjemná a bolestivá záležitost, a navíc se zde může vytvořit i nepříjemný zánět. V závažných případech je samozřejmě nejlepší poradit se s lékařem. I svépomocí ale můžete udělat několik věcí, které vám pomohou zarůstání nehtů na nohou zabránit.
V zimě jsme zranitelnějšími vůči virům a infekcím, ale kromě těchto zimních onemocnění může chladné počasí ovlivnit naše tělo mnoha překvapivými způsoby. A některé mohou být prospěšné pro naše zdraví.
Na rozdíl od výrobků z kravského mléka, kozí mléko i kolostrum je pro náš organismus rychleji stravitelné. Je navíc vhodné i pro lidi s alergií na kravské mléko. Jak dokáže ovlivnit naši imunitu?
Cítíte se během zimního období sklíčení, bez energie a bez motivace? Zimní deprese je naprosto běžný jev, se kterým se potýkají miliony lidí po celém světě. Poradíme, co vám pomůže toto období překonat.
Chladné počasí nás vyzývá k tomu, abychom se o svou pokožku starali o něco pečlivěji než během zbytku roku. Odměnou nám bude vyživená pleť, na které nebude ani památka po šupinkách nebo svědivých místech.
Kousání nehtů obvykle začíná již v dětství. Mnoho lidí, kteří měli tento zvyk jako děti, z toho nakonec vyrostli. Ale pro některé se stává celoživotním zlozvykem, jehož ukončení je extrémně obtížné. Většina z nás vyrostla v domnění, že kousání nehtů je zlozvyk, který musíme překonat. Ukázalo se však, že toto opakující se chování o vás může odhalit některá zajímavá fakta, a nejedná se pouze o stres. Jaké mohou být příčiny zlozvyku kousat si nehty?
Poslední únorový den patří Mezinárodnímu dni vzácných onemocnění. Letos vypráví příběhy šesti lidí ze šesti kontinentů. Každý je jiného věku, ale jedno je spojuje – bylo jim diagnostikováno jedno z onemocnění, které nejsou v populaci běžné.
Už od malička nám rodiče každý den říkali, že musíme sníst alespoň kousek ovoce a zeleniny. Měli k tomu důvod, protože je to pro naše zdraví velmi důležité.